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章丘巷

健康章丘

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维护健康基石:平衡饮食,适量运动,戒烟限酒,心理健康全良好态

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本版置顶 隐藏置顶帖 预览 我们身边的好医生-----王宏伟 attach_img  ...23456..23 玉帝我错了! 2011-10-6 16:44 229682173 玉帝我错了! 2015-4-16 16:12
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预览 女人每天踩一踩脚,不易得妇科病! attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2024-4-3 07:04 11177 李龙 2024-4-3 08:47
预览 抗氧化、降血脂、抗衰老……这9大黑色食物比良药还好! attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2024-3-27 00:11 52528 泉水韵韵 2024-4-2 08:23
预览 五脏养生禁忌 手机发帖 平安快乐健康 2024-3-29 00:10 11522 泉水韵韵 2024-4-1 08:21
预览 “久坐”已成公认夺命杀手,坐多久算“久”? attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2024-3-19 06:20 32543 tianxiadiyiquan 2024-3-26 12:09
预览 贵在坚持!三个小方法,日常补肾效果好|健康之路 attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2024-3-13 06:56 22715 李龙 2024-3-22 08:29
预览 心火走嘴、肺火走鼻……发在五官的“火”,根源在内脏!“灭火”一定要对证 attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2024-3-14 06:03 63232 李龙 2024-3-22 08:28
预览 人体里的沉默“杀手”,正在偷偷伤害爸妈 attach_img 手机发帖  ...2 平安快乐健康 2024-3-17 06:27 153167 李龙 2024-3-18 08:37
预览 血脂升高,双腿知道?腿部出现4个迹象,告诉你血脂已失控!快来自查! attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2024-1-30 04:47 25689 李龙 2024-1-30 07:37
预览 最补肾的一种豆子,对眼睛特别好,对头发也特别好,冬天要吃起来 手机发帖 平安快乐健康 2024-1-15 00:43 06295 平安快乐健康 2024-1-15 00:43
预览 那些把小病拖成大病的人,后悔不已……医生告诫:6种小病千万别拖! 手机发帖 平安快乐健康 2024-1-13 05:10 06458 平安快乐健康 2024-1-13 05:10
预览 人体器官保质期 attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2024-1-13 05:10 06508 平安快乐健康 2024-1-13 05:10
预览 新的一年集齐这8个“增寿习惯”,研究发现:预计延寿20年! 手机发帖 平安快乐健康 2024-1-4 06:35 06967 平安快乐健康 2024-1-4 06:35
预览 常见呼吸道感染防治百问百答之日常预防篇 attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2024-1-2 02:23 07079 平安快乐健康 2024-1-2 02:23
预览 存在这17种情况,需警惕糖尿病! attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-12-31 12:03 07466 平安快乐健康 2023-12-31 12:03
预览 元旦假期开启!送上两款养生茶饮,温补清补总有一款适合你_ 手机发帖 平安快乐健康 2023-12-31 05:09 07243 平安快乐健康 2023-12-31 05:09
预览 小小一颗果,降脂调压护血管,好处可不少~ 手机发帖 平安快乐健康 2023-12-30 06:17 17246 平安快乐健康 2023-12-30 06:17
预览 保健小知识 attach_img 手机发帖 tianxiadiyiquan 2023-12-29 00:28 37671 泉水韵韵 2023-12-29 09:24
预览 人到中年,要记住健康“5个不”! 手机发帖 平安快乐健康 2023-12-26 04:23 07551 平安快乐健康 2023-12-26 04:23
预览 缺乏维生素,身体会出现这些信号,要当心! attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-11-28 07:08 710236 柳蓝 2023-12-25 10:47
预览 冬季鼻干鼻塞?这样润鼻,一冬天安心过 手机发帖 平安快乐健康 2023-12-17 07:28 48291 柳蓝 2023-12-25 10:46
预览 国人“最佳血压值”出炉:把血压控制在这个数,死亡风险大大降低! attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-12-4 05:51 08906 平安快乐健康 2023-12-4 05:51
预览 健康知识 attach_img 手机发帖 tianxiadiyiquan 2023-12-2 05:43 39458 泉水韵韵 2023-12-2 08:44
预览 一旦确诊,无法根治!请抓紧黄金72小时自救 手机发帖 平安快乐健康 2023-12-2 05:53 09031 平安快乐健康 2023-12-2 05:53
预览 吃早餐、睡好觉、照镜子……最适合国人的“减重指南20条”发布! 手机发帖 平安快乐健康 2023-11-26 06:06 09577 平安快乐健康 2023-11-26 06:06
预览 这种饮料不甜,升血糖能力却比冰激凌还强! 手机发帖 平安快乐健康 2023-11-26 06:06 09449 平安快乐健康 2023-11-26 06:06
预览 几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?提醒:有助于提升性激素 attach_img 手机发帖  ...2 平安快乐健康 2023-11-22 06:35 1812640 开心就好a 2023-11-23 06:28
预览 养生小知识 attach_img 手机发帖 tianxiadiyiquan 2023-11-21 08:03 210679 富豪白领 2023-11-21 17:31
预览 日常控糖,容易踩这些“坑”,你中了几个? 手机发帖 平安快乐健康 2023-11-20 07:03 19839 茶水 2023-11-20 13:23
预览 一图了然撸猫一时爽,但需警惕这种病 手机发帖 平安快乐健康 2023-11-19 02:34 19978 茶水 2023-11-19 20:55
预览 让我们越来越健康的10个生活习惯,简单易做,赶快收藏做起来! attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-11-19 02:34 010111 平安快乐健康 2023-11-19 02:34
预览 麻疹——不可不防的冬季常见传染病 手机发帖 平安快乐健康 2023-11-18 07:01 09771 平安快乐健康 2023-11-18 07:01
预览 @糖友们,这些可怕的并发症都要小心哟! 手机发帖 平安快乐健康 2023-11-16 06:27 010134 平安快乐健康 2023-11-16 06:27
预览 面对断崖式降温,6个健康锦囊送给你关心的人! attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-11-12 06:18 010268 平安快乐健康 2023-11-12 06:18
预览 高血压不是“老年专属”,八大高血压误区一次讲清! attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-11-10 07:11 310996 鸣羊山居士 2023-11-10 08:52
预览 最新公布的长寿办法,喝茶仅排第13,排第一的居然是... attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-11-10 06:42 010566 平安快乐健康 2023-11-10 06:42
预览 心怕盐、胃怕多、肠怕....10位医生告诉你!你的器官最怕什么 attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-11-9 05:57 210691 平淡人 2023-11-9 21:09
预览 枕头里加一种果皮,血管不堵,颈椎不痛,而且整夜都睡得香! attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-11-6 05:29 010649 平安快乐健康 2023-11-6 05:29
预览 健康知识 attach_img 手机发帖 tianxiadiyiquan 2023-11-3 06:10 311107 富豪白领 2023-11-3 08:33
预览 卒中识别早,救治效果好! 第18个世界卒中日 手机发帖 平安快乐健康 2023-10-29 09:15 111009 tianxiadiyiquan 2023-10-29 11:29
预览 “红眼病”防护看这里 手机发帖 平安快乐健康 2023-10-28 04:06 211102 茶水 2023-10-28 22:13
预览 血糖居高不下的十大原因 手机发帖 平安快乐健康 2023-10-23 08:21 011586 平安快乐健康 2023-10-23 08:21
预览 秋季坚持吃这3种食物,帮你控三高、保护心血管,还有很多意想不到的好处! attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-10-23 02:47 111413 平淡人 2023-10-23 07:56
预览 每天用花椒泡水喝,坚持半个月,这些好处悄悄降临 attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-10-21 05:05 011830 平安快乐健康 2023-10-21 05:05
预览 “隔夜水”、“千滚水”致癌?其实最致命的水是它,很多人都爱喝! 手机发帖 平安快乐健康 2023-10-19 06:54 111981 泉水韵韵 2023-10-19 08:05
预览 这种饮料一杯下肚,除了上瘾还会让你抑郁、焦虑!尤其女性要少喝! attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-10-15 05:15 112298 李龙 2023-10-15 05:18
预览 免费体验 attach_img 手机发帖 胡守镇 2023-9-2 20:03 015268 胡守镇 2023-9-2 20:03
预览 还是健康好啊 手机发帖 胡守镇 2023-8-27 11:39 015245 胡守镇 2023-8-27 11:39
预览 平衡膳食指南 attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-8-27 05:44 115135 泉水韵韵 2023-8-27 07:47
预览 健康的生活,远离痛苦 手机发帖 胡守镇 2023-8-23 16:35 015410 胡守镇 2023-8-23 16:35
预览 熬夜能让人变多丑?答案可能超出你想象 attach_img 手机发帖  ...2 平安快乐健康 2023-8-17 06:55 1918531 海阔又天空 2023-8-20 15:26
预览 不吃早餐反而更容易变胖,这到底怎么回事? 手机发帖 平安快乐健康 2023-8-19 05:47 215554 李龙 2023-8-20 06:45
预览 降三高,提升免疫力 新人帖 attach_img 手机发帖 胡守镇 2023-8-18 09:52 015758 胡守镇 2023-8-18 09:52
预览 夏季减肥美食 attach_img 手机发帖 tianxiadiyiquan 2023-8-6 00:24 316253 李龙 2023-8-6 09:22
预览 糖尿病的十发子弹,你中了哪几发? attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-8-6 05:04 016292 平安快乐健康 2023-8-6 05:04
预览 饭后不急于做9件事 手机发帖 平安快乐健康 2023-8-4 05:52 016381 平安快乐健康 2023-8-4 05:52
预览 世界肝炎日:守护我们的小心“肝” attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-7-29 06:02 016799 平安快乐健康 2023-7-29 06:02
预览 “放下你的二郎腿!!” attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-7-5 06:05 518143 静静的看着你 2023-7-5 20:35
预览 危害健康!加速衰老!一定要少吃~ attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-5-29 05:42 219726 绣源居士 2023-5-29 06:17
预览 饮食控制好,“三高”降下来|全民营养周 手机发帖 平安快乐健康 2023-5-19 05:06 020247 平安快乐健康 2023-5-19 05:06
预览 降三高、防感冒、护肝脏......这些食材适合泡水喝 attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-5-18 05:21 220487 1386912866 2023-5-18 07:35
预览 如何预防高血压|世界高血压日 手机发帖 平安快乐健康 2023-5-17 12:43 020293 平安快乐健康 2023-5-17 12:43
预览 住手!这些按摩禁区不能碰! 手机发帖 平安快乐健康 2023-5-10 07:11 120636 茶水 2023-5-10 23:04
预览 初夏来临,谨防细菌性食源性疾病 手机发帖 平安快乐健康 2023-5-10 05:11 320488 绣源居士 2023-5-10 06:18
预览 美食与养生 attach_img 手机发帖 tianxiadiyiquan 2023-5-7 05:29 321453 李龙 2023-5-8 07:51
预览 喝凉水都胖?医生建议改掉3个让你“变胖”的坏习惯! 手机发帖 平安快乐健康 2023-5-6 07:25 120870 平安快乐健康 2023-5-6 23:24
预览 感染幽门螺杆菌后,建议做好这3点,远离这3个行为,或许能清除 attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-4-28 06:44 021245 平安快乐健康 2023-4-28 06:44
预览 4.20全民关注痛风日 您的“痛”,我们懂! attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-4-21 06:03 021514 平安快乐健康 2023-4-21 06:03
预览 手足口病健康提示 attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-4-1 06:20 222561 清影居 2023-4-1 07:44
预览 关乎口腔健康!这份牙膏选用指南请查收 手机发帖 平安快乐健康 2023-3-27 05:35 022537 平安快乐健康 2023-3-27 05:35
预览 患有糖尿病 这样来食养 attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-3-26 06:21 022462 平安快乐健康 2023-3-26 06:21
预览 甲流感染期食养建议(呕吐、腹泻、食欲不振篇) attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-3-17 05:49 723809 山类高人 2023-3-18 22:12
预览 注意!为减肥不吃主食,伤害会反弹到你的大脑上! 手机发帖 平安快乐健康 2023-3-18 05:29 022609 平安快乐健康 2023-3-18 05:29
预览 血压高有前兆,6个信号别忽视 attach_img 手机发帖  ...2 平安快乐健康 2023-3-14 12:40 1725571 万里云程鹏飞扬 2023-3-18 00:10
预览 春季养生这件事一定要防!6个妙招快收好 手机发帖 平安快乐健康 2023-3-12 00:02 122963 tianxiadiyiquan 2023-3-12 05:27
预览 生活保健知识 attach_img 手机发帖 tianxiadiyiquan 2023-3-10 05:01 423873 李龙 2023-3-11 05:51
预览 会用菊花的人,很容易长寿!春天这么喝,对肝脏特别好~ attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-3-10 03:09 123116 富豪白领 2023-3-10 05:35
预览 “惊蛰至,万物生”,惊蛰养生做得好,一年不往医院跑! attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-3-7 06:12 123363 静静的看着你 2023-3-7 19:19
预览 医生教你七个姿势缓解腰酸背疼,对照图好好学! attach_img 手机发帖  ...2 平安快乐健康 2023-3-5 03:07 1024692 兔耳嘟嘟 2023-3-6 14:01
预览 父母矮孩子一定矮吗?收好这份孩子长个“秘籍 attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-3-4 04:19 123849 绣源居士 2023-3-4 07:08
预览 DHA虽好,但别贪多,适量补充更安全! 手机发帖 平安快乐健康 2023-3-3 04:33 223568 泉水韵韵 2023-3-3 07:52
预览 红薯吃错伤人,这些吃红薯的真相你一定要知道! attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-3-2 03:02 323685 绿水青山长春 2023-3-2 13:57
预览 多种传染病高发!症状有何不同?一图速览 attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-2-25 09:04 023708 平安快乐健康 2023-2-25 09:04
预览 天天喝电热水壶烧的水,损伤神经还易致癌?这3种水真的要少喝! attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-2-22 00:04 424711 绣源居士 2023-2-22 07:21
预览 患有高血压 这样来食养 attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-2-22 00:04 324579 绣源居士 2023-2-22 07:20
预览 这7种症状,可能是身体在提示你! attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-2-20 05:01 324462 山东大汉m4i 2023-2-20 07:44
预览 刷牙前牙膏到底要不要沾水?这里有你想要的答案! 手机发帖 平安快乐健康 2023-2-19 05:38 224643 茶水 2023-2-19 15:33
预览 高盐饮食又添新“罪状”:吃太咸会损伤免疫系统 attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-2-19 05:39 124163 平安快乐健康 2023-2-19 05:41
预览 总听说“白发拔一根长十根”?这是真的吗? attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-2-18 04:59 324774 绣源居士 2023-2-18 07:17
预览 【慢病防控】提升心肺功能、增强肌肉力量的好方法——抗阻力运动 手机发帖 平安快乐健康 2023-2-18 04:59 224472 绣源居士 2023-2-18 07:16
预览 这6个坏习惯,一直不改可能会出大问题!快看看你有几个? attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-2-18 04:58 224432 山东大汉m4i 2023-2-18 07:15
预览 宝爸宝妈请注意!冬春季预防流行性脑膜炎很重要 attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-2-17 04:21 224633 绣源居士 2023-2-17 07:16
预览 诺如病毒请走开——家庭预防小贴士 手机发帖 平安快乐健康 2023-2-15 00:18 824467 茶水 2023-2-15 21:17
预览 厨房里有4大“健康杀手”,赶紧看看你的健康有保障吗? attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-2-15 00:18 724688 茶水 2023-2-15 16:15
预览 高脂血症“食养指南”发布,8种吃法稳住血脂 手机发帖 平安快乐健康 2023-2-14 00:04 224216 静静的看着你 2023-2-14 09:15
预览 中药药性顺口溜,什么药治什么病,看一遍就忘不了! 手机发帖 平安快乐健康 2023-2-14 00:54 124433 静静的看着你 2023-2-14 09:13
预览 人呼吸道合胞病毒感染疾病防治知识问答 attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-2-13 00:01 324989 茶水 2023-2-13 22:41
预览 适当“挨饿”好处多!少吃点,给身体减减负 手机发帖 平安快乐健康 2023-2-12 02:09 024925 平安快乐健康 2023-2-12 02:09
预览 慢性炎症被称为“万病之源”,炎症与感染竟是脑卒中的参与者! attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-2-11 06:49 524905 静静的看着你 2023-2-11 09:03
预览 人口与健康|脑卒中并非“卒”不及防 attach_img 手机发帖 平安快乐健康 2023-2-10 04:28 224879 山东大汉m4i 2023-2-10 07:18
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